Bạn đang xem
Trang chủ > BỆNH SỎI THẬN > Người bị sỏi thận nên ăn gì, kiêng gì là tốt nhất?

Người bị sỏi thận nên ăn gì, kiêng gì là tốt nhất?

Người bị sỏi thận nên ăn gì, kiêng gì là tốt nhất?
4 (80%) 1 vote

Sỏi thận là căn bệnh hình thành do lối sống và chế độ ăn uống kém khoa học của nhiều người. Do đó, việc có một chế độ dinh dưỡng hợp lý là điều hết sức cần thiết với chúng ta và đặc biệt là người bị sỏi thận. Vậy sỏi thận nên ăn gì, kiêng gì là tốt nhất cho quá trình điều trị, giảm tái phát hiệu quả? Mời các bạn tham khảo bài viết dưới đây:

Người bị sỏi thận nên ăn gì?

Có một thực đơn ăn uống phù hợp sẽ giúp người bị sỏi thận đẩy nhanh quá trình điều trị hơn, nhanh sạch sỏi và đặc biệt là hạn chế tái phát sau khi điều trị. Không cần quá cầu kỳ, chỉ cần để ý một chút sẽ giúp chúng ta có được cơ thể khỏe mạnh hoàn toàn. Một số loại thực phẩm và thức uống mà người bị sỏi thận nên ăn:

Bạn nên xem:

Dấu hiệu phát hiện bị sỏi thận

Đau thận ở vị trí nào phải làm sao hết đau

Các phương pháp tán sỏi thận

Bài thuốc dân gian dùng cây từ bi chữa sỏi thận – Cây từ bi mọc ở đâu?

Nước lọc: một trong những nguyên nhân gây sỏi thận là do uống ít nước. Do đó, người bị sỏi thận nên uống nhiều nước là điều quan trọng nhất để giúp tống những viên sỏi nhỏ ra ngoài, hạn chế sỏi hình thành. Nước lọc được xem là thuốc sỏi thận rẻ tiền mà hiệu quả nhất cho những người mới bị sỏi ở giai đoạn đầu.

Mỗi người nên uống khoảng 2,5 – 3 lít nước mỗi ngày để đảm bảo lượng nước tiểu trên 2 lít. Với cả người bình thường và người bị sỏi thận, khi nước tiểu trong chứng tỏ chúng ta đã uống đủ nước cần thiết cho cơ thể.

Nên cân bằng lượng thực phẩm chứa canxi để ngăn sỏi hình thành do tăng hấp thụ oxalat

Các loại thực phẩm chứa canxi: Nhiều người cho rằng nên kiêng những thức ăn chứa canxi khi bị sỏi thận. Tuy nhiên, hoàn toàn ngược lại, chúng ta cần cung cấp đủ lượng canxi từ 800-1300 mg canxi mỗi ngày để tránh việc mất cân bằng lượng canxi khiến cơ thể hấp thụ oxalat nhiều hơn từ ruột dẫn đến hình thành sỏi. Riêng với trường hợp bệnh nhân bị đa canxi do tăng hấp thu canxi từ ruột thì cần phải kiêng các loại thực phẩm giàu canxi, nhưng vẫn phải cung cấp đủ cho cơ thể khoảng 400mg canxi/ ngày.

Một số thực phẩm giàu canxi nên ăn như sữa, phomai, trứng…

Những người bị sỏi thận nên ăn gì thì rau xanh và trái cây chứa nhiều chất xơ để giúp tiêu hóa nhanh, giảm hấp thu các chất tạo sỏi trong cơ thể là câu trả lời cho bạn.

Các loại nước cam, chanh, bưởi, táo tươi, dứa gai… được xem như thuốc sỏi thận từ thiên nhiên bởi khi uống đều đặn giúp sản sinh ra citrate là chất giúp hòa tan và chống tạo sỏi trong cơ thể.

Quả táo, dứa gai rất tốt cho người bị bệnh sỏi thận

Người bị sỏi thận nên ăn gì? kiêng gì?

Thực phẩm giàu protein: Chế độ ăn nhiều protein làm tăng lượng oxalate trong nước tiểu, là nguyên nhân hình thành các loại sỏi trong cơ thể. Do đó, người bị sỏi thận nên hạn chế ăn các loại thịt động vật như thịt bò, thịt gà, thịt lợn, cá…để làm chậm quá trình hình thành sỏi ở những người bị sỏi thận.

Muối : Ăn mặn lâu ngày là nguyên nhân làm nhiều người bị sỏi thận. Do đó, những người bị sỏi thận nên ăn nhạt để làm giảm lượng oxalate, tinh thể natri trong nước tiểu.

Một số loại rau chứa nhiều oxalate người bị sỏi thận nên tránh ăn như: rau cải bó xôi ( rau bina), các loại đậu, dâu, cafe, củ cải đường…

Một số loại quả không dành cho người bị sỏi thận:  quả chuối, bơ, nho, hoa quả khô…đây là những loại quả được xem như tòng phạm của bệnh sỏi thận do có chứa nhiều canxi, kali, kẽm, bazo oxalic…làm ảnh hưởng đến chức năng lọc của thận.

Người bị bệnh sỏi thận cần ăn kiêng một số đồ uống giàu oxalat bao gồm cà phê, bia, ca cao và nước chè. Socola, đậu phụ, mùi tây, hẹ, mầm lúa mì cũng cần ăn kiêng.

Một chế độ ăn uống phù hợp sẽ là loại thuốc chữa trị tán sỏi thận hiệu quả nhất cho những người bị sỏi thận. Hy vọng với bài viết này sẽ giúp ích cho các bạn trong quá trình điều trị và giảm bệnh tái phát sau điều trị.

Trả lời

Top