Bạn đang xem
Trang chủ > BỆNH SỎI THẬN > Người bị sỏi thận nên ăn gì kiêng gì?

Người bị sỏi thận nên ăn gì kiêng gì?

Người bị sỏi thận nên ăn gì kiêng gì?
4 (80%) 1 vote

Người bị sỏi thận nên ăn gì kiêng gì ?– Không riêng gì sỏi thận mà hầu hết những người bị mắc các bệnh sỏi đường tiết niệu như sỏi niệu quản, sỏi bàng quang, sỏi mật đều cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý. Bệnh sỏi thận có thể được chữa khỏi bằng thuốc sỏi thận nếu phát hiện sớm, do vậy chúng ta nên thăm khám thường xuyên để có hướng điều trị tốt nhất.

Sỏi thận nên ăn gì? – Thực phẩm tốt cho người bị sỏi thận

Đầu tiên là cần uống đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể, nên uống từ 2-3 lít nước mỗi ngày bao gồm cả nước lọc và nước trái cây, nước rau…Uống nhiều nước vừa giúp phòng bệnh sỏi thận, vừa giúp đẩy những viên sỏi kích thước nhỏ ra ngoài. Đây là phương pháp điều trị sỏi thận tự nhiên nhất cho những người mới mắc bệnh.

Bạn nên xem:

Thuốc chữa và cách điều trị bệnh sỏi thận hiệu quả nhanh nhất

Người bị sỏi thận ăn kiêng gì

Dấu hiệu phát hiện bị sỏi thận

Đau thận ở vị trí nào phải làm sao hết đau

Các phương pháp tán sỏi thận

Bị Sỏi Thận Có Nguy Hiểm Không Và Cần Kiêng Ăn Gì?

Nhiều người cho rằng cần phải kiêng ăn các món ăn chứa canxi, tuy nhiên người bị sỏi thận vẫn nên ăn lượng thực phẩm có canxi từ 800-1300mg canxi để giúp cơ thể cân bằng các chất trong cơ thể. Vì nếu cơ thể thiếu canxi sẽ tăng hấp thu oxalat là nguyên nhân hình thành sỏi thận.

Với những người bị sỏi tái phát nhiều lần và có các kiểm tra chứng minh tăng hấp thu canxi ở ruột thì giảm lượng canxi trong khẩu phần ăn hàng ngày xuống 400mg.

Người bị sỏi thận nên ăn gì kiêng gì?
Người bị sỏi thận nên ăn gì kiêng gì?

Người bị sỏi thận nên ăn nhiều cam, chanh, bưởi, táo tươi…là những loại quả chứa nhiều vitamin C. Là một trong những thành phần dễ tan trong nước và có thể làm giảm lượng cholestorol dư thừa chuyển hóa thành axit trong dịch mật, đây là thành phần chủ yếu tạo nên sỏi.

Nên ăn nhiều rau xanh vì rau dễ tiêu hóa, hấp thu nhanh và giảm hấp thu các chất tạo sỏi vào cơ thể.

Người bị sỏi thận kiêng ăn gì?

Kiêng ăn các loại thịt động vật: thịt động vật như thịt gà, thịt lợn, thịt bò… thường được dùng trong bữa ăn của người Việt, tuy nhiên nó lại không tốt cho người bị sỏi thận vì loại thực phẩm này rất giàu protein làm lượng oxalat trong nước tiểu tăng là nguyên nhân hình thành sỏi.

Kiêng ăn và uống sữa và các chế phẩm từ sữa: người bị bệnh sỏi thận không nên ăn hoặc uống nhiều sữa hay các sản phẩm được chế biến từ sữa như sữa chua, sữa tươi, bơ, pho mát…

Kiêng ăn các loại rau củ quả có chứa nhiều oxalat: một số loại rau củ như cải bó xôi, rau muống, củ cải đường, các loại rau họ đậu, đậu phộng, dâu, cam, socola, cafe…là những thực phẩm giàu oxalat, một trong những thành phần chính gây nên sỏi thận.

Kiêng ăn khoai tây được xếp vào loại thực phẩm kiêng dùng cho người bị sỏi thận. Bởi khoai tây có chứa nhiều thành phần kali không tốt cho hoạt động của thận. Nếu muốn ăn nên ngâm cả củ khoai tây trong nước từ 1-2 giờ để làm giảm bớt lượng kali trước khi chế biến.

Kiêng ăn thực phẩm giàu vitamin C: vitamin C có thể chuyển đổi thành oxalat khi đi vào cơ thể làm tăng hình thành sỏi thận. Vì vậy, với những người bị sỏi thận hay đang có nguy cơ bị bệnh này hãy cân bằng việc sử dụng vitamin C trong khẩu phần ăn hàng ngày. Lượng vitamin C tối đa cho phép với những người bị bệnh thận là 500mg/ ngày.

Người bị sỏi thận nên ăn gì kiêng gì?
Người bị sỏi thận không nên ăn mặn

Muối và mỡ động vật: là hai loại thực phẩm khuyên không nên dùng khi bị sỏi thận bởi làm đẩy nhanh quá trình hình thành sỏi. Người bị sỏi thận nên ăn nhạt và sử dụng dầu thực vật như dầu mè, dầu hoa hướng dương, dầu gạo…thay vì mỡ động vật. Để giảm lượng muối trong cơ thể người bệnh cũng không nên ăn thực phẩm chứa nhiều purin như lap xưởng, lòng lợn, lòng bò, cá khô, tôm khô, các loại mắm…

Rượu, bia và nước uống có gas cũng là các loại đồ uống không dành cho người bị sỏi thận. Bởi các chất kích thích có trong rượu, bia làm ảnh hưởng đến hệ thống trao đổi chất, độ kiềm trong cơ thể làm tăng nguy cơ hình thành sỏi.

Bài viết trên đã chỉ rõ cho chúng ta thắc mắc người bị sỏi thận nên ăn gì kiêng gì? Hy vọng với chế độ dinh dưỡng hợp lý và kiêng khem phù hợp sẽ làm tăng hiệu quả điều trị cũng như giảm quá trình hình thành sỏi trong cơ thể. Do đó, những người bị bệnh sỏi thận không nên phụ thuộc quá nhiều vào thuốc sỏi thận mà nên chủ động bảo vệ sức khỏe của mình bằng các phương pháp tự nhiên nhưng rất hiệu quả như duy trì chế độ ăn khoa học.

Tác giả: -

Trả lời

Top