Tết 2018
Tết 2018
Bạn đang xem
Trang chủ > BỆNH SỎI THẬN > ĂN UỐNG ĐÚNG CÁCH CHO NGƯỜI BỊ SỎI THẬN

ĂN UỐNG ĐÚNG CÁCH CHO NGƯỜI BỊ SỎI THẬN

ĂN UỐNG ĐÚNG CÁCH CHO NGƯỜI BỊ SỎI THẬN
4.5 (90%) 2 votes

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh sỏi thận, trong đó chế độ ăn uống không khoa học và đúng cách là một trong những nguyên nhân hay gặp. Vậy để phòng ngừa bệnh sỏi thận, ngăn ngừa bệnh tái phát hoặc để điều trị bệnh chúng ta phải áp dụng chế độ ăn uống như thế nào?

Sỏi thận có phải do cơ thể hấp thụ nhiều canxi không?

Nhiều người cho rằng nếu mắc bệnh sỏi thận thì không được ăn uống những thực phẩm có chứa canxi. Sỏi thận có nhiều loại, trong đó hay gặp nhất là sỏi canxi. Tuy nhiên không phải vì thế mà người bệnh kiêng hoàn toàn canxi.

Việc hình thành sỏi thận là một quá trình rất phức tạp, do nhiều nguyên nhân và dư thừa canxi chỉ là một trong số đó. Thực tế có những người ăn nhiều thực phẩm giàu canxi như sữa, tôm, cua nhưng không mắc bệnh sỏi thận, ngược lại dù cho ăn uống kiêm khem nhưng nhiều người vẫn mắc bệnh. Người bệnh sỏi thận cần uống đủ nước hàng ngày, từ 2,5 đến 3 lít nước, đảm bảo lượng nước tiểu thải ra khoảng 2,5 lít mỗi ngày. Nước tiểu phải có màu trắng trong, nếu màu vàng sậm thì chứng tỏ cơ thể đang thiếu nước. Việc uống nhiều nước không chỉ giúp chống việc hình thành sỏi thận mà còn giúp cho các viên sỏi nhỏ ra ngoài cơ thể.

Xem: TẠI SAO KHI MẮC BỆNH THẬN THÌ HUYẾT ÁP LẠI TĂNG CAO?

ĂN UỐNG ĐÚNG CÁCH CHO NGƯỜI BỊ SỎI THẬN
Sỏi thận có phải do cơ thể hấp thụ nhiều canxi không – Ảnh Minh họa

Chế độ ăn uống cho người mắc bệnh sỏi thận

  • Người bệnh không nên ăn nhiều thịt động vật. Hạn chế ăn mặn, các thực phẩm như tôm, cua, ốc cũng không nên ăn nhiều. Có thể ăn cá thay cho thịt.  
  • Nhóm thực phẩm có chứa nhiều canxi cần chú ý không nên lạm dụng hoặc ăn quá nhiều. Sữa, phomai, bơ,… là những thực phẩm có hàm lượng canxi cao, vì thế cần chú ý khi sử dụng, lượng canxi trong một ngày chỉ nên trong khoảng 800-1.300mg. Tuy nhiên cũng không nên kiêng hoàn toàn hoặc kiêng ăn quá ít khiến cơ thể không được cung cấp đủ lượng canxi cần thiết, gây mất cân bằng, gây loãng xương, thậm chí thiếu canxi còn khiến cho cơ thể hấp thụ oxalat nhiều hơn gây nên sỏi thận.
  • Đối với trường hợp người bệnh bị tái phát nhiều lần, bị mắc chứng đa canxi niệu do tăng hấp thụ canxi từ ruột thì cần phải kiêng các thực phẩm chứa canxi, một ngày lượng canxi hấp thu vào cơ thể không được vượt quá 400mg (tương đương với 1,5 ly sữa tươi).

Xem: THUỐC CHỮA VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ BỆNH SỎI THẬN HIỆU QUẢ NHANH NHẤT

  • Nên hạn chế các thực phẩm giàu oxalat như trà, cà phê, ngũ cốc, socola, rau muống.
  • Nên tăng cường ăn thực phẩm giàu citrat như cam, chanh, bưởi. Citrat có khả năng chống tạo sỏi rất tốt.
  • Bổ sung nhiều rau xanh vào các bữa ăn hàng ngày, vừa có lợi cho tiêu hóa, vừa tăng khả năng hấp thu các chất tạo ra sỏi thận.
  • Nhóm thực phẩm người bệnh sỏi thận cần tránh ăn đó là: cá khô, thịt khô, lạp xưởng, mắm, lòng bò, heo,… Đây là những thực phẩm chứa nhiều purin gây ra sỏi thận.
  • Việc bị tái phát bệnh nhiều lần có thể do hẹp đường tiết niệu, dị dạng, nhiễm khuẩn niệu, ống thận bị acid hóa, đa canxi niệu, đa oxalat, đa uric niệu,… Đối với những người mắc bệnh sỏi thận bị tái phát nhiều lần nên tới bệnh viện chuyên khoa để tìm nguyên nhân từ đó có phác đồ điều trị và chế độ ăn thích hợp và hiệu quả.
Tác giả: -

Trả lời

Top