Bạn đang xem
Trang chủ > CÂU HỎI THƯỜNG GẶP > ĐÂU LÀ LOẠI SỎI THẬN 80% NGƯỜI MẮC PHẢI NHẤT?

ĐÂU LÀ LOẠI SỎI THẬN 80% NGƯỜI MẮC PHẢI NHẤT?

Việc phát hiện và điều trị bệnh sỏi thận quan trọng nhất là xác định đó là loại sỏi nào? Vì như chúng ta tìm hiểu có ít nhất 5 loại sỏi thận mà con người hay gặp phải, trong số đó có một loại sỏi thận chiếm đến 80% số lượng các trường hợp mắc sỏi. Đó là sỏi canxi oxalat – trường hợp phổ biến nhất của sỏi thận. Bài viết này chúng ta sẽ tìm hiểu chi tiết về sỏi canxi oxalat để lý giải nguyên nhân tại sao nhiều người lại bị loại sỏi này và cách chữa trị như thế nào cho hiệu quả.

Sỏi canxi oxalat là gì? Nó hình thành như thế nào?

Đâu là loại sỏi thận 80% người mắc phải
Ảnh minh họa

Trước hết Oxalate là chất tự nhiên được tìm thấy trong nhiều thực phẩm. Cơ thể chúng ta sử dụng thực phẩm để nạp năng lượng sống, vì thế nó sẽ lấy những gì nó cần còn với các chất thải, các độc tố sẽ đi tới thận và bài tiết khỏi cơ thể qua nước tiểu. Nếu trong nước tiểu có quá ít chất lỏng, các hợp chất này sẽ khó bị đào thải, chúng sẽ liên kết với nhau và hình thành khối đá được gọi là sỏi thận. Oxalate nằm trong số những loại hợp chất dễ bị lắng đọng trong nước tiểu. Đặc biệt trong trường hợp có quá nhiều chất oxalat, quá ít chất lỏng sẽ khiến oxalat “dính” vào canxi và tăng nguy cơ bị sỏi thận cho cơ thể con người.

Những ai có nguy cơ bị sỏi canxi oxalat?

Nguyên nhân bị sỏi thận canxi oxalat có thể kể đến như:

  • Cơ thể không được cung cấp đủ nước.
  • Chế độ ăn uống quá nhiều đạm động vật (protein), oxalat, natri (muối), đường…
  • Những người bị béo phì.
  • Những người mắc các bệnh nhưu viêm loét đại tràng, viêm dạ dày.
  • Chứng rối lọa di truyền cũng là trường hợp hiếm gặp có thể gây ra sỏi canxi oxalat.

Ngoài chế độ ăn uống nhiều đạm động vật, ăn mặn… thì sỏi canxi oxalat còn hay gặp ở những người bị bệnh viêm đường tiêu hóa. Vì căn bệnh này ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng hấp thu chất béo của cơ thể. Khi chất béo không được hấp thu đúng cách, nó sẽ liên kết với canxi và bỏ lại oxalat. Các oxalat sau đó được hấp thu và đưa đến thận và tạo thành sỏi ở đây. Tương tự như vậy, những trường hợp sau phẫu thuật dạ dày, cơ thể bạn hấp thụ ít canxi từ hệ thống tiêu hóa, nồng độ oxalate cao hơn được tìm thấy trong đường tiết niệu. Sự tích tụ này là cơ hội cho sỏi thận hình thành.

Điều trị sỏi canxi oxalat như thế nào?

Tương tự như cách điều trị sỏi thận nói chung, sỏi oxalat nếu phát hiện sớm thì không cần đến các biện pháp điều trị nội khoa sỏi thận như phẫu thuật hay uống thuốc tán sỏi… mà người bệnh hoàn toàn có thể sử dụng các phương pháp tự nhiên hoặc dùng các bài thuốc nam trị sỏi thận như: bài thuốc chữa sỏi thận bằng quả đu đủ, quả dứa, rau ngổ, rau sam…

Trong trường hợp sỏi canxi oxalat bị phát hiện muộn (sỏi có kích thước khoảng 2cm) và có quá nhiều sỏi thì người bệnh sẽ cần đến biện pháp phẫu thuật nội soi để có thể loại bỏ sỏi nhanh chóng.

Làm thế nào để giảm thiểu nguy cơ hình thành sỏi oxalat canxi?

Đâu là loại sỏi thận 80% người mắc phải
Ảnh minh họa
  • Uống đủ nước: Đây gần như là nguyên tắc đầu tiên để đối phó với hầu hết các loại sỏi thận. Uống đủ nước sẽ cung cấp đủ nước cho thận của bạn thực hiện quá trình bài tiết, các hợp chất dư thừa sẽ bị đào thải dễ dàng hơn. Có những người được bác sĩ khuyên nên uống từ 2-2,5l nước mỗi ngày. Tuy nhiên nếu bạn là người ra nhiều mồ hôi hoặc phải lao động chân tay nhiều, hay tập thể dục thể thao… thì có thể sẽ phải bổ sung nhiều nước hơn thế.
  • Tránh ăn quá nhiều protein trong thực phẩm hàng ngày: Protein trong thịt động vật như lợn, bò, gia cầm, hải sản… chính là những thức ăn giàu chất đạm nhất, và nếu hấp thu chúng quá thường xuyên tạo thành một lượng dư thừa thì sỏi sẽ dễ dàng hình thành.
  • Ăn ít muối: Một chế độ ăn nhiều muối sẽ tạo ra nhiều canxi trong nước tiểu của bạn. Canxi dư thừa trong nước tiểu chính là nguy cơ cho các loại sỏi thận khác nhau chứ không chỉ là sỏi canxi oxalat. Ăn quá mặn cũng sẽ khiến xương của bạn yếu đi.
  • Tiếp nhận đủ lượng canxi trong chế độ ăn uống: Một số người nghĩ rằng họ có thể phòng tránh sỏi thận bằng cách tránh canxi tuyệt đối. Nhưng ngược lại canxi là một chất dinh dưỡng được tìm thấy nhiều trong các sản phẩm từ sữa chẳng hạn như sữa chua, sữa và phô mai. Bạn sẽ cần ăn các thực phẩm này để có canxi liên kết với oxalat trong dạ dày và ruột trước khi nó được chuyển đến thận. Như vậy ăn các thực phẩm giàu canxi là một cách tốt để đẩy oxalat rời khỏi cơ thể và không tạo thành sỏi. Cách tốt nhất để lấy canxi vào cơ thể là thông qua các loại thực phẩm bạn ăn. Còn với canxi dưới dạng đặc chế thì lại làm tăng nguy cơ tạo sỏi.
  • Bổ sung ít vitamin C: Quá nhiều vitamin C có thể gây ra lượng oxalat cao trong nước tiểu.
  • Ăn ít thức ăn giàu oxalat: Hạn chế thực phẩm giàu chất oxalate bạn ăn mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ hình thành các loại sỏi mới. Có một số thực phẩm bạn nên tránh vì mức độ oxalate cao của chúng như: Củ cải, socola, hạt mè, rau bina, quả hạch, quả đại hoàng…

Tuy nhiên chúng tôi cũng cần nhấn mạnh rằng không phải bạn nên cắt bỏ toàn bộ thực phẩm có oxalat. Đây là một phương thức không lành mạnh và nó có thể dẫn đến tình trạng mất cân bằng dinh dưỡng và gây ra các vấn đề sức khoẻ khác. Theo các bác sĩ tốt nhất là nên ăn uống các thực phẩm có oxalat và canxi cùng nhau trong một bữa ăn. Làm như vậy sẽ giúp oxalate và canxi “liên kết” với nhau trong dạ dày và ruột trước khi đến thận, chúng sẽ không có cơ hội để tạo thành sỏi.

Sỏi canxi oxalat là loại sỏi nhiều người hay mắc phải, tuy nhiên theo các bác sĩ sỏi canxi oxalat không quá điều trị, đây cũng là loại sỏi thận ít gây biến chứng hơn so với các loại sỏi còn lại. Dù vậy, với những người bình thường cũng cần có cách phòng tránh sỏi thận nói chung và sỏi canxi oxalat nói riêng, điển hình là việc chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày.

Tác giả: - Đăng ngày:

Trả lời

Top