Bạn đang xem
Trang chủ > BỆNH SỎI THẬN > TẠI SAO DÂN VĂN PHÒNG DỄ MẮC SỎI THẬN?

TẠI SAO DÂN VĂN PHÒNG DỄ MẮC SỎI THẬN?

TẠI SAO DÂN VĂN PHÒNG DỄ MẮC SỎI THẬN?
4 (80%) 2 votes

Sỏi thận là căn bệnh liên quan đến đường tiết niệu và rất dễ mắc phải. Những năm gần đây, tỷ lệ người bị bệnh sỏi thận ngày càng tăng cao và có một điều đáng nói đó là bệnh không chỉ tập trung ở người trung niên hay người lớn tuổi  mà bệnh đã “trẻ hóa độ tuổi”, và đối tượng mắc bệnh nhiều nhât tập trung chủ yếu ở dân văn phòng. Vậy tại sao dân văn phòng mắc sỏi thận nhiều như vậy? Tham khảo bài viết sau để có câu trả lời nhé.

Bạn nên xem:

Người bị sỏi thận ăn kiêng gì

Dấu hiệu phát hiện bị sỏi thận

Đau thận ở vị trí nào phải làm sao hết đau

Các phương pháp tán sỏi thận

Tại sao dân văn phòng dễ mắc sỏi thận?

Sỏi thận dẫn đến suy thận nếu không điều trị kịp thời

Nguyên nhân khiến dân văn phòng mắc sỏi thận?

Ít vận động

  • Sỏi thận chính là sự lắng đọng của những chất độc trong cơ thể mà lẽ ra phải hòa tan trong nước tiểu và được đẩy là ngoài qua đường tiết niệu. Tuy nhiên, vì lý do nào đó mà những căn bã và chất độc này không thể thoát ra ngoài và kết tinh lại với nhau hình thành nên sỏi trong thận. Có rất nhiều nguyên nhân gây dẫn đến dân văn phòng mắc sỏi thận nhưng nguyên nhân đầu tiên phải kể đến đó là do lười vận động. Việc ngồi ỳ một chỗ quá lâu  khiến việc hấp thu các khoáng chất trong cơ thể như oxalate, canxi, phosphate…vào cơ thể bị chậm vì vậy cho nên lượng khoáng chất bài tiết qua nước tiểu cao sẽ gây ra tình trạng sỏi thận hoặc sỏi đường tiết niệu.
  • Bên cạnh đó, khi ngồi nhiều cũng khiến chi thành bụng trở nên lỏng lẻo, gây ra hiện tượng sa nội tạng và có thể chèn lên ống mật làm cho dịch mật không thể bài tiết ra ngoài được và gây nên bệnh sỏi mật.
TẠI SAO DÂN VĂN PHÒNG DỄ MẮC SỎI THẬN?
dân văn phòng mắc sỏi thận vì lười vận động

Giải pháp: Sau 2 tiếng thì nên vận động, đi lại

Không ăn sáng đều đặn

  • Do công việc bận rộn và thời gian khá eo hẹp hoặc nhiều lý do khác nên nhiều người quên luôn bữa sáng của mình.  Theo nghiên cứu của các chuyên gia y tế phân tích và thống kê được : Bữa sáng được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày và có tác dụng giúp ngăn ngừa được rất nhiều bệnh trong đó có bệnh sỏi thận.
  • Sau giấc ngủ đêm dài thì cơ thể sẽ cần bổ sung năng lượng để bắt đầu cho ngày mới. Vào buổi sáng thì túi mật sẽ có chức năng bài tiết dịch để chuẩn bị cho việc tiêu hóa thức ăn. Tuy nhiên, nếu không gặp thức ăn để tiêu hóa thì dịch mật ở trong túi mật lâu dần sẽ tạo ra chất cholesterol và dễ hình thành nên sỏi thận.
TẠI SAO DÂN VĂN PHÒNG DỄ MẮC SỎI THẬN?
dân văn phòng mắc sỏi thận vì lười ăn sáng

Giải pháp: Đừng vì bất kỳ lý do nào mà nhịn bữa sáng!

Uống ít nước trong ngày

  • Dân văn phòng thường ngại phải di chuyển hay rời khỏi chiếc bàn làm việc của mình nên thường ngại phải uống nước, việc không cung cấp đủ nước cho cơ thể trong một thời gian dài sẽ làm chậm quá trình trao đổi chất và đồng thời cũng làm ảnh hưởng đến chức năng hoạt động của các bộ phận khác trong cơ thể trong đó có thận. Đây cũng chính là nguyên nhân gây ra bệnh sỏi thận.
  • Bởi uống ít nước khiến hệ tiết niệu ít việc làm, lượng nước tiểu lưu cữ trong hệ tiết niệu thường đậm đặc và là môi trường thuận lới để chất lắng đọng tăng lên và lâu dần sẽ hình thành nên những viên sỏi thận và sỏi đường tiết niệu.
TẠI SAO DÂN VĂN PHÒNG DỄ MẮC SỎI THẬN?
dân văn phòng mắc sỏi thận vì uống ít nước

Giải pháp: uống đủ lượng nước lọc 2 lít /ngày

Ăn nhiều thức ăn dầu mỡ và đạm

Những thức ăn chứa nhiều dầu mỡ và đạm, kết hợp với việc ít uống nước và ít vận động làm cho tỷ lệ mắc bệnh sỏi thận ở dân văn phòng tăng lên nhanh chóng. Nếu như không biết cách cân bằng và không có ý thức chăm sóc bản thân và có biện pháp xữ lý kịp thời thì thói quen này se giết chết bạn nhanh chóng bằng căn bệnh sỏi thận với những biến chứng nguy hiểm khó lường trước được.

TẠI SAO DÂN VĂN PHÒNG DỄ MẮC SỎI THẬN?
dân văn phòng mắc sỏi thận vì ăn nhiều dầu mỡ

Phương pháp điều trị bệnh sỏi thận cho dân văn phòng

  •  Dân văn phòng mắc sỏi thận khá nhiều và để có thể điều trị bệnh sỏi thận cho dân văn phòng thì ngoài việc thay đổi thói quen hàng ngày các bạn còn có thể áp dụng những bài thuốc dân gian điều trị bệnh sỏi thận như: Hương nhu trắng, Bồ công anh, Kim tiền thảo, Liên kiều, Tỳ giải, Ngư tất và một số loại dược liệu khác. Bài thuốc tán sỏi thận của đông y có thể khắc phục được một số nhược điểm của tây y và chữa được dứt điểm, không tái phát lại bệnh và đảm bảo tuyệt đối an toàn cho người bệnh khi sử dụng.
  • Bài thuốc này sử dụng những thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên để loại bỏ độc tố trong cơ thể con người và ngăn ngừa những biến chứng suy thận mà còn có thể tiết kiệm được chi phí trong quá trình điều trị.
  • Bên cạnh đó, bạn cũng có thể chọn dưa chuột để điều trị bệnh sỏi thận. Đây là loại quả được sử dụng phổ biến ở nước ta để làm thức ăn trong mỗi bữa ăn hàng ngày. Ngoài ra, quả dưa chuột còn có tác dụng làm thuốc vô cùng hiệu quả. Theo nghiên cứu của y học cổ truyền thì dưa chuột khí vị cam hàn nên có khả năng thanh nhiệt, giải khát và lợi tiểu tiện.
  • Những người bị bệnh sỏi thận cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý để có thể tăng cường sức khỏe, điều trị bệnh hiệu quả và ngăn ngừa bệnh tái phát. Nên bổ sung các dưỡng chất thiết yếu và giàu dinh dưỡng trong những bữa ăn hàng ngày và tốt hơn hết là tránh xa đồ ăn nhiều dầu mỡ, không nên ăn mặn và ăn  thức ăn cứng.

Sau khi tham khảo bài viết này, hy vọng có thể mang lại cho bạn những kiến thức cần thiết để không phải trở thành số đông dân văn phòng mắc sỏi thận. Hãy áp dụng những thuốc chữa trị tán sỏi thận này để điều trị dứt điểm bệnh sỏi thận và có được sức khỏe thật tốt nhé.

Trả lời

Top