Bạn đang xem
Trang chủ > PHÒNG BỆNH SỎI THẬN > Phương pháp ngăn ngừa sỏi thận vào mùa nóng

Phương pháp ngăn ngừa sỏi thận vào mùa nóng

Phương pháp ngăn ngừa sỏi thận vào mùa nóng
4 (80%) 1 vote

Sỏi thận một trong những căn bệnh gây nguy hiểm đến sức khỏe, thậm chí là tính mạng con người Nếu không được điều trị kịp thời. đặc biệt căn bệnh này thường xuất hiện rất nhiều vào những mùa nắng nóng.  vậy Làm sao để hạn chế sự xuất hiện của bệnh sỏi thận. chúng ta hãy cùng tìm hiểu về cách ngăn ngừa bệnh sỏi thận vào mùa nóng hiệu quả hiện nay nhé.

Bệnh sỏi thận có nguy hiểm hay không?

Theo Bộ y tế khuyến cáo, bệnh sỏi thận là một căn bệnh xuất hiện và phát triển một cách thầm lặng. Nó không có bất kỳ một biểu hiện nào rõ ràng từ khi xuất hiện. Chính vì vậy mà khi bệnh nhân đến tái khám tình trạng bệnh đã trở nên nặng hơn rất nhiều.

Thông thường bệnh sỏi thận khi xuất hiện chỉ làm cho bệnh nhân có cảm giác đau ở lưng, hai bên mạn sườn, đau quanh vùng cơ quan thận. Những cơn đau  vẫn sẽ xuất hiện ngày càng nhiều hơn khi bệnh sỏi thận đã phát triển.

Sỏi thận hình thành do những chất cặn bã, chất độc hại không được đào thải ra bên ngoài mà lắng đọng lại trong thận. Theo thời gian những chất này kết tụ lại tạo thành sỏi trong thận. Những viên sỏi này bắt đầu lớn dần lên lấn chiếm không gian thận hình thành nên bệnh sỏi thận.

Bệnh sỏi thận nếu không được điều trị kịp thời sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như: thận ứ nước, suy giảm chức năng thận, suy giảm chức năng màng lọc cầu thận. Thậm chí nếu bệnh phát triển nặng hơn có thể dẫn đến suy thận, gây vỡ thận và tử vong

Ảnh minh họa
Ảnh minh họa

Một số cách ngăn ngừa bệnh sỏi thận vào mùa nóng

Hiện nay bệnh sỏi thận xuất hiện ngày một nhiều và không chừa bất kỳ một đối tượng lứa tuổi nào. Bệnh sẽ chuyển biến ngày càng nặng hơn nếu không được điều trị kịp thời ngay từ giai đoạn đầu. Theo bác sĩ Abhinandan chia sẻ, hiện nay chúng ta vẫn có thể có cách ngăn ngừa bệnh sỏi thận vào mùa nóng theo những bước sau:

  • Theo đài Fox News trích dẫn lời của William Haley, được biết đây là một bác sĩ về thận tại bệnh viện Mayo của Mỹ cho biết “ việc uống nước hàng ngày sẽ giúp làm giảm nguy cơ bị bệnh sỏi thận”. Vì nếu một ngày bạn không đi tiểu vài giờ nghĩa là bạn không cung cấp đủ nước cho cơ thể. Chính vì vậy việc cung cấp 2,5 lít nước mỗi ngày sẽ rất tốt cho việc phòng tránh bệnh sỏi thận, cũng như các bệnh lý khác.
  • Trong chanh chứa một hàm lượng axit rất tốt cho sức khỏe. Vì vậy việc uống nước chanh thường xuyên sẽ góp phần làm giảm nguy cơ bị bệnh sỏi thận.
  • Hạn chế nạp vào cơ thể những thực phẩm có chứa hàm lượng oxalate, bởi loại axit này được liệt kê vào một trong những nguyên nhân hình thành nên bệnh sỏi thận.  Hàm lượng oxalate có chứa nhiều trong Soda, sôcôla và một số loại hạt khác.
  • Hạn chế nạp lượng caffeine vào cơ thể, vì chất caffeine được biết là một chất có khả năng gây mất nước cho cơ thể một cách nhanh chóng ngay cả khi đã uống một lượng nước cần thiết mỗi ngày.
  • Nên sử dụng các loại thuốc có thể ngăn ngừa bệnh sỏi thận. Việc uống các loại thuốc này có thể giúp cho bạn kiểm soát được lượng axit, một tác nhân gây nên bệnh sỏi thận đáng kể. Đây được xem là một trong những cách giúp ngăn ngừa hình thành sỏi thận hiệu quả.
  • Tích cực cung cấp chất đạm từ động vật như: trứng, thịt, cá,…  cho cơ thể. Vì trong những loại thực phẩm này có chứa nhiều purin. Một trong những chất tự nhiên có thể giúp chuyển hóa và phân hủy thành axit uric rất tốt cho quá trình ngăn ngừa bệnh sỏi thận.
  • Ngoài ra để tích cực phòng tránh bệnh sỏi thận, bạn nên cho rau, xà lách vào khẩu phần ăn mỗi ngày để giúp thanh nhiệt, giải độc. Đồng thời thường xuyên tập luyện thể dục thể thao, duy trì một lối sống khỏe mạnh, khoa học.

Xem: Bài thuốc chữ sỏi thận hiệu quả

Là một căn bệnh phát triển một cách thầm lặng, gây ra những đau đớn cho bệnh nhân. Bệnh sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không điều trị kịp thời. Với những chia sẻ hữu ích về cách ngăn ngừa bệnh sỏi thận trên sẽ giúp bạn có thêm kiến thức để bảo vệ bản thân, gia đình khỏi căn bệnh nguy hiểm này.

Trả lời

Top